Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Delfi Twister Thins, Keripik Singkong, Khong Guan Saltcheese Combo. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 2 Minuten, Lesen - 17 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sunshine Cooky's Gewichtsverlauf
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