Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Лента Безе, Шармэль Зефир Яблочный, Киндер Молочный Ломтик, Хрустим Сухарики, Борщ со Свининой. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный, Песочное Печенье, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Царь Гречневая Соба, Окей Перец Печеный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Umota_45's Gewichtsverlauf
|