Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 223,60g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт "Золотые Купола", Subway Кукис, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Сабвей Саб с Тунцом. Mittagessen: Subway Саб с Тунцом, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Subway Кукис, Халва. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сабвей Саб Ростбиф, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|