DaryS16's Notizen, 01 Mrz 22

01.03.2022 овощной ужин)
А-ля бутик - подгоревший хлеб ржаной 58г, 1 яйцо, сыр голландский 25г
Почти овощная тарелочка - шампиньоны 107г, спаржа hortex 70г, лук 120г, грецкие орехи 10г
442 калории, 25.87г белка, 19.00г жиров, 43г углеводов)

---

1393 kcal

Fett: 51,84g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 144,76g.   Frühstück: Савушкин Творог 5%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Гарнец Мука Нутовая, Яйцо, Беллакт Творог 5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Зеленый Горошек, Hortex Брокколи, Гречка, Форель. Abendessen: Грецкие Орехи, Лук, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Hortex Спаржа, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Обеденный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...