Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 216,36g.
Frühstück: Chá (Infusão), Banana, Ovo. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Sadia Lasanha de Frango, Ovo, De Marchi Polpa de Abacaxi, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Biscoito Champagne, Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Chá (Infusão), Bolo de Fubá, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BrigitteMin's Gewichtsverlauf
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