Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Zero Груша, Моя Цена Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Мандарины, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|