|
|
1691 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 153,96g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Чизкейк 01.03, Витапром Льняная Каша Моментальная, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Чизкейк 01.03, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Филе с травами Maggi 28.01, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Магнит Банан, Чизкейк 01.03, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Сладкий Красный Перец, Филе с травами Maggi 28.01. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Балтийский берег Форель Радужная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
 Kommentare
01 Mrz 22 vom Mitglied: Сандрита93
|
Саша, а что это за вкусняшка 🥰🤤, сама говорила?
01 Mrz 22 vom Mitglied: glebovaalla30
|
Алла, это желе-чизкейк.
Да, сама ☺️
01 Mrz 22 vom Mitglied: Сандрита93
|
🍰Основа/корж:
Печенье 🍪 200 гр.
Пюре 🍎 100гр.
Масло сливочное (растопленного) 50 гр.
Измельчить, смешать, сформировать в кольце, обладить.
🍰Сливочный слой:
Творог обезжиренный 600 гр.
Сах.зам 6 гр.
Желатин 20 гр.
Вода 200 гр.
Развести, процедить, смешать, залить основа, охладить.
🍰Ягодный слой:
Клубника 250 гр.
Желатин 10 гр.
Вода 100 гр.
Все как в слое выше.
🍰 КБЖУ на 100 гр: 105/6,1/3,2/13,2.
01 Mrz 22 vom Mitglied: Сандрита93
|
Какая красота 😊😍 а выпекать в данном рецепте ничего не нужно?
01 Mrz 22 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
01 Mrz 22 vom Mitglied: voronkinaaleksandra39
|
KATe_RINa1709, спасибо 🌷
Нет, печенье с маслом и пюре в холодильнике хорошо схватываются. Получается, что-то типа коржа плотного.
01 Mrz 22 vom Mitglied: Сандрита93
|
Какая диетическая красота😍🍰
02 Mrz 22 vom Mitglied: AnnaAbt1985
|
подскажите, а творог у вас мягкий, из пачки или более-менее рассыпчатый?
02 Mrz 22 vom Mitglied: Tatka-Star
|
02 Mrz 22 vom Mitglied: Сандрита93
|
Tatka-Star, у меня «творог «мягкий нежный» обезжиренный» от Савушкин. Можно и другой использовать, хорошо блендером пробить. Если зернистость нравится, можно самый обычный.
02 Mrz 22 vom Mitglied: Сандрита93
|
Какая прелесть 😍, рецепт утащила 😅. Спасибо 😘
02 Mrz 22 vom Mitglied: glebovaalla30
|
02 Mrz 22 vom Mitglied: Сандрита93
|
02 Mrz 22 vom Mitglied: SvetlanaKuts
|
8 Марта не за горами😘💄💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на вотсап или VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
02 Mrz 22 vom Mitglied: ertgvvv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сандрита93's Gewichtsverlauf
|