Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 178,19g.
Mittagessen: ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Tahu Tek. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Crispy White Macadamia, Wall's Paddle Pop Mochi Chocolate Vanilla, Wall's Paddle Pop Rainbow, Jeruk, Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hwangyj's Gewichtsverlauf
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