Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3399 kcal
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Fett: 175,68g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 298,65g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Classiche, Conad Semi di Zucca, Semi di Chia, Semi di Papavero, Spremuta d'arancia, Spremuta di Pompelmo, Uovo all'occhio di Bue. Mittagessen: Borella Bigoli De Bassan, Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Franziskaner Weissbier, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane Grano Saraceno e Noci, Lidl Scottona, Italiamo Mozzarella di Bufala. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Lidl Pane Grano Saraceno e Noci, Lidl Choco To Go, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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