Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 100,69g | Eiw: 168,54g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Голден Яблоко , Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Оливки без Косточки, Мираторг Вырезка из Лопатки Говяжья для Запекания, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aegorodilkin's Gewichtsverlauf
|