Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Mela, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Abendessen: Muller Mix Yogurt al Cocco Più Palline al Cioccolato, Coop Scamorza Affumicata, Nocciole, Olive Verdi Farcite, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@boutMe's Gewichtsverlauf
|