Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Abendessen: Duke's Mayonnaise, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Newman's Own White Pizza, Doritos Flaming Hot Nacho, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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FireWarrior316's Gewichtsverlauf
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