Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Butter , Bread, Naked Nutrition Naked PB, Hemp Original Unsweetened, Naked Pea, Kale, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Organic Valley Organic Half & Half, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Flourless Chocolate Cake. Mittagessen: Cheddar Cheese , Rosarita Refried Beans, Market Pantry 8" Flour Tortilla. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Rudern - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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