Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Nature's Bakery Whole Wheat Apple Cinnamon Fig Bar. Mittagessen: Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Singles American Cheese, Bar-S Foods Turkey Bologna. Abendessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Birds Eye Oven Roasters Sweet Potatoes, Carrots, Red Potatoes. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix, Oatmeal Cookies (with Raisins), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 15,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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