Ребинка's Notizen, 03 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
78,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2022:
1764 kcal Fett: 61,85g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 187,56g.   Frühstück: Клубника, Творог 5%, Сметана 15%, Курица Вареная, Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Пепси Пепси Лайт, Котлета Домашняя, Подлив, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Abendessen: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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