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1266 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 88,89g.
Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), N/A Pecorino Toscano Cheese, Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, Giampaoli Chocolate Panettone, N/A Italian Cured Beef (Bresaola Punta D'anca), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Dried Shrimp, 御品皇 龍口粉絲, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Steamed or Poached Mullet. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 50 Minuten, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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