Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Яйцо Куриное. Mittagessen: Поставы Городок Сыр Сливочный, Помидоры Коктейльные Помидоры, Knorr Спагетти Болоньезе. Abendessen: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Саперави Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Rich Томатный Сок, Яблоко Айдаред. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
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