|
rowerek...
|
2995 kcal
|
Fett: 106,08g | Eiw: 208,08g | Kohlh: 286,84g.
Frühstück: Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Tola Jogurt Naturalny Kremowy. Mittagessen: Goplana Mega Grześki, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Cukier. Abendessen: Łowicz Sos Pieczarkowy z Podgrzybkiem, Biedronka Pieczarki, Ogórki Konserwowe, Plony Natury Kasza Jęczmienna, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry, Kujawski Olej (10g). Snacks/Sonstiges: Jajko na Miękko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. mehr...
|
|
4196 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 58 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
a na pierwszym planie nagroda za dotychczasowy wysiłek 😋
03 Mrz 22 vom Mitglied: pool80
|
03 Mrz 22 vom Mitglied: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|