Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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69 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 139,66g.
Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Морская Держава Тунец Натуральный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рустик Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Чабан Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Рустик Хлеб, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Дорожка - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zgitinomagomedova900's Gewichtsverlauf
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