Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 365,31g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur, Sohun. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3), Kue Nastar, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Asin, Camelo Sereal Coklat, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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