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1352 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Unroasted Almonds, Uncle Tobys Oats, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Macro Linseeds. Mittagessen: Baby Carrots , Tomatoes, Woolworths Flip N Go Couscous Salad with Herb Dressing, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat . Abendessen: Quinoa Salad, Pumpkin , Puregg Simply Egg Whites, Broccolini. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , So Good Unsweetened Almond Milk, Bananas , Cucumber (with Peel) , BSC Whey Protein Chocolate. mehr...
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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