Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Zott Liegeois Шоколадный. Mittagessen: Банан, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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