Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Oivariini Vähärasvaisempi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Maitokahvi. Mittagessen: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Abendessen: Lihapyörykät (Naudanliha), Katkarapu, Hummus, Punaviini. Snacks/Sonstiges: Omenat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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