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zugenommen 2.1kg
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91,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 367,52g.
Frühstück: Exquisa Quark Genuss Orange Limette, Himbeeren, Birnen, Orangen, Mandarine, Grapefruit, Kaki, Kaffee mit Milch, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Granatapfel. Mittagessen: Hofburger Käse-Snack Leicht, Netto Spiralnudeln, Tomatenketchup, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Ei, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Trattoria Alfredo Pizza Mozzarella, Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Lupinen Protein Shake Protein Shake, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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