Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
95,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 104,27g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 289,74g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: REWE Salami, Aldi Dinkelschnitte. Abendessen: Semmel, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Getrocknete Aprikosen , Milka Nussschokolade. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
GroguNomNom's Gewichtsverlauf
|