Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2011
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2446 kcal
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Fett: 193,04g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: atkins shake, mushrooms, Onions, Green Peppers, Egg, Sugar Free Caramel Syrup, Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Chunky Blue Cheese Dressing, Green Peppers, Celery, Broccoli, Bacon, Dill Cucumber Pickles, Mushrooms, Lettuce, Onions, Hamburger Patty. Abendessen: Chunky Blue Cheese Dressing, Romaine Lettuce, Cauliflower & Three Cheese Sauce, Chicken. Snacks/Sonstiges: macademia nuts, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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