Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Purukumi (Sokeriton). Mittagessen: Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Abendessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , X-Tra Raejuusto, HK Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Monster Ultra . Snacks/Sonstiges: Monster Ultra , Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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