Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 17,75g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Помидоры, Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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an.ca4ula's Gewichtsverlauf
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