Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 15,83g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Кинза, ВкусВилл Авокадо Хаас, Грейпфрут. Mittagessen: Борщ Вегетарианский. Abendessen: Картофель Отварной, Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Ашан Перец Рамиро. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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