Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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66 kg
Bisher verloren: 79 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 39,67g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: American Mini-Brownies, Lidl Griechischer Joghurt, Zirkulin Flohsamenschalen . Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Alnatura Linsenwaffeln, Milfina Butter , Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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