Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Pirkka Kaurahiutale. Mittagessen: Fetajuusto, Penne. Abendessen: Rypsiöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Läkerol Dents Strawberry Cream, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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