|
ważyłam się po kolacji po 2 dniowym obżarstwa to był zły pomysł 😄
|
44 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3306 kcal
|
Fett: 118,61g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 445,09g.
Frühstück: Pomidory, Sałata, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Lipton Herbata, Cytryna, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: Roszponka, Olej Roślinny, Jajko Sadzone, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Doritos BBQ, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Hochland Serek Topiony z Ziołami, Lipton Herbata, Cytryna, Sałata, Biedronka Bułka z Dynią. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|