Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2729 kcal
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Fett: 107,15g | Eiw: 130,12g | Kohlh: 305,23g.
Frühstück: Mulino Bianco Nascondini, Conad Fette Biscottate Dorate, Latte, Caffè Espresso, Conad Cantuccini. Mittagessen: Gecchele Galani dei Dogi, Cuori di Carciofo Sott'olio, Conad Riso Basmati, Insalata Mista Verde, Guacamole, Salmone. Abendessen: Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, La Fattoria Spianata Piccante, Mozzarella, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FrankMcWoods's Gewichtsverlauf
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