Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Cybermass Casein, Now Foods Псиллиум, Narmak Смесь Семян для Салата. Mittagessen: Barilla Макароны Pipe Rigate, Gold Fish Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Abendessen: Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Myprotein Overnight Recovery Blend (Strawberry Cream), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. mehr...
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konstantes Gewicht
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Оксаночка163's Gewichtsverlauf
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