Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: HokBen Hoka Hemat 3, HokBen Chicken Tofu. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Ayam Geprek, Nasi Putih, Otak-Otak. Snacks/Sonstiges: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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