Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 151,04g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 229,26g.
Frühstück: Mulino Bianco Pancarrè, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Land Latte Scremato. Mittagessen: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Land Scamorza, Melanzane Fritte, Costolette di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mulino Bianco Pangrì Classici, San Daniele Prosciutto Crudo, De Cecco Paccheri, Lupini, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Patatine Classiche, Olive Verdi. Snacks/Sonstiges: Ciambellone soffice allo yogurt, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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