|
Обед -400ккал
|
1582 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: GEON Excellent Whey Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан, Кофе, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Parmalat Молоко 0,5%, Енисей Молоко Творог 5%, ВкусВилл Масло Гхи, Ярхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Станем Друзьями Авокадо, Море Рядом Кета Холодного Копчения. Mittagessen: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Abendessen: Филимоново Сгущенное Молоко 5%, Капуста тушёная с филе курицы, ВкусВилл Масло Гхи, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, GEON Excellent Whey Шоколад, Енисей Молоко Творог 5%, Лента Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|