Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Обычные Блины. Mittagessen: Кофе, Кухмастер Соус Сацебели, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобус Кальмар по Шанхайски, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Салат «Оливье» Свинина, Говядина, Курица. Snacks/Sonstiges: Кофе, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|