Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
92,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 100,03g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Tess Чай Чёрный, Свежевыжатый Морковный Сок, Мёд, Клюква, Творожная Запеканка, Брокколи на Пару, Сельдерей, Омлет с Молоком, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Tess Чай Чёрный, Морковь, Свеклы, Разносол Грузди Соленые, Сельдерей, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Спартак Шоколад Горький 72%, Tess Чай Чёрный Caramel Charm, Мёд, Ehrmann Сметана Сметановна, Клюква, Творожная Запеканка, Сельдерей, Имбирь Маринованный, Кублей Баранина Тушеная, Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Спартак Шоколад Горький 72%, Лента Курага без Косточки, Зеленое Яблоко, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TSribnyy's Gewichtsverlauf
|