Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 39,11g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: K-Classic Sauerkirschen, Kaffee, Naturjoghurt, DM Sportness Whey Protein, Chia-Samen, Milch 1,5%, Backfee Gemahlene Mandeln. Mittagessen: Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavour, K-Classic Truthahnbrust. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
|