Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 267,73g.
Frühstück: Herbata z Cukrem , Chleb, Smażona Cebula, Kiełbasa Smażona. Mittagessen: Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem, Wasabi, Sos Sojowy, Sushi 4You Sushi Noriko. Abendessen: Lindt Czekolada, Pierogi Ruskie, Ferrero Tic Tac. Snacks/Sonstiges: Cukier, Śmietana (Sfermentowana), Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Szarlotka z Kruchym Ciastem. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
|