Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
90,6 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Омлет с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Mittagessen: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Мишель Торт Мальвина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Abendessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|