Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 275,01g.
Frühstück: Certossa Pan Carré, Conad Semi di Zucca, Spremuta di Pompelmo, Semi di Chia, Semi di Papavero, Spremuta d'arancia, Noci, Uovo all'occhio di Bue. Mittagessen: Cipolle, Speck, Patata Bollita, Pedon Orzo Perlato. Abendessen: Frittura di Pesce, Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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