buttercup30's Notizen, 05 Mrz 22

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Weighing in 2 days after previously weighing in is probably not a good idea, but I did. I have logged my food most days this week, and cut back portions. I actually limited myself to a serving of food today. I've cut out soda (even diet.) I'm planning on making a tropical fruit salad for my birthday, instead of cake. I'll be 42 tomorrow.

165,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg. Still to go: 97,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2022:

1009 kcal

Fett: 37,07g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 64,65g. Frühstück: Egg, Lightlife Foods Plant Based Ground, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Trader Joe's Blood Oranges. Mittagessen: Kirkland Signature Steelhead Trout. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

Happy Birthday🍓🫐🥝🌷

05 Mrz 22 vom Mitglied: spinningstars

Happy Birthday!

05 Mrz 22 vom Mitglied: kclab

Happy birthday 🎶 to you 🎼 Happy Birthday🎈 to you 🎁 Happy Birthday Happy Birthday Happy Birthday 🎈 🎈 🎈 to youuuuuuuu 😃 Hope you enjoy every moment of your special day!

05 Mrz 22 vom Mitglied: losingtowin1

happy birthday, enjoy

05 Mrz 22 vom Mitglied: wldwds

Happy birthday!

05 Mrz 22 vom Mitglied: Texasgranny6

happy birthday. I'm cutting out juice and soda

05 Mrz 22 vom Mitglied: misled2

Happy birthday buttercup

05 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop

Happy Birthday!

05 Mrz 22 vom Mitglied: CrashtestDawnie

Happy Birthday

05 Mrz 22 vom Mitglied: Estell73

🎁🎁🍓🍒

05 Mrz 22 vom Mitglied: liv001

Best wishes for a very Happy Birthday!

06 Mrz 22 vom Mitglied: Jergens123

Happiest birthday to you!!!👏👋🙏💙

06 Mrz 22 vom Mitglied: CrystalJo74

Hope your day was special 🎉🍍🍓🥝

06 Mrz 22 vom Mitglied: SparkKG

happy birthday tomorrow 🎂🎂

06 Mrz 22 vom Mitglied: sandyeg

Happy Birthday 🎉👏🎉

06 Mrz 22 vom Mitglied: ridemariel

Happy birthday! Cutting out soda is huge -- good for you 👍

06 Mrz 22 vom Mitglied: writingwyo

Happy Birthday!

06 Mrz 22 vom Mitglied: NekkidChrissy

It is today - Happy 42nd Birthday!!! Much to celebrate in this year - it is all of the small changes that make the big difference - portion control - calorie control - changes of types of food - fruit instead of cake - and it gets easier to make those little changes. Even a small loss is a gain - Even a small change makes a big difference. Congratulations. Have a Great Day!!! Much love on your BD.

06 Mrz 22 vom Mitglied: Jergens123

Happy birthday!

06 Mrz 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams

Woohoo💫. Wishing you a great birthday filled with fun, blessings and love🎉🎉🎉🎉. You are doing great👏🏽👏🏽, love your healthy choice of the fruit salad over cake, keep going💪🏾🥗, may God continue to give you grace for the journey🙏🏽💕

06 Mrz 22 vom Mitglied: Daughter of the_King

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