Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 76,57g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Блины на Молоке, Капучино. Mittagessen: Вино, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Суп Куриный с Картофелем, Судак Запеченный, Картофель Отварной. Abendessen: Простоквашино Биолакт 2,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Салат Морковь с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|