volyk.lidia's Notizen, 05 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
54,8 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2022:
1441 kcal Fett: 72,07g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 155,46g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебец Медовый, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Мандарины, Помело, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Груша. Snacks/Sonstiges: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Острые Крылышки. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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