Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 143,81g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Мандарины, Блины с экспонентой, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог 1%, Морковь, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Эко Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Самса́, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Атлантика Кальмар. Abendessen: Блины с экспонентой, Мандарины, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|