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1184 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 83,40g.
Mittagessen: Deep-Fried Pork Rinds, N/A Italian Cured Beef (Bresaola Punta D'anca), Frontier Nutritional Yeast, Egg, N/A Pecorino Toscano Cheese, Giampaoli Chocolate Panettone, Coffee. Abendessen: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed or Poached Mullet, White Rice. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde und 2 Minuten, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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