Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Honey, Sari Roti Roti Tawar (2), Avocado, ABC Saus Sambal, Oatly Oat Milk, Brown Sugar, Coffee. Mittagessen: Solaria Nasi Goreng. Abendessen: Almond Butter, Quaker Oat, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Gelato, Qtela Krumpe, Rebo Kuaci Original, Egg White, Alfamart Buah Naga, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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