26.1%
|
51,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 148,39g.
Mittagessen: Egg, Giampaoli Chocolate Panettone, Coffee, N/A Pecorino Toscano Cheese, Frontier Nutritional Yeast, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Chinese Preserved Sweet Vegetable, Pork (Lean Only Eaten), Orange, 惠康 (Wellcome) 菜芯, Egg, White Rice. Snacks/Sonstiges: Popchips Potato Chips(Barbecue). mehr...
|
|
1603 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chubby_koala's Gewichtsverlauf
|